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マインドフルネス アプリ この二つを比べてみた 

マインドフルネス アプリといってもたくさんあって迷ってしまいます。私のポイントは、声ということがわかりました。自分でここまで行きついたのも色々比べたからだと思います。
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病院では教えてくれない大腸内視鏡検査のコツ

大腸内視鏡検査のコツをかきました。この投稿をみて、検査を悩む人が一人でも検査を受けてくださったら嬉しいです。怖がらずにトライ!
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マインドフルネスで更年期をのりきろう

マインドフルネスが更年期に効くらしい。そんなわけで挑戦してみました。不眠改善の効果もありそうです。
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グランドゴルフの実際の効果

父が始めたグランドゴルフ。何が楽しいのか半信半疑だった私ですが、これは効果大!おすすめです。
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おへそのおそうじはするべきか?

腹痛の訴えがきっかけでおへそのゴマを大研究してみました。とるべきか?そのままにするべきか意見は大きく分かれます。うちの施設が出した結論とは?
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介護リーダーに求められるものとは?

リーダーでも何でもない私ですが、リーダー研修受けてきました。リーダーって大変ですね。いいリーダーがいると仕事が頑張れるのも事実。何より、リーダーは自分磨きが必要なようです。
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スケッターは救世主になるか?

スケッターって?調べてみたら面白い。これが普及してくれたら施設にとっても、働きたい人にとってもうれしい!登録施設が増えますように。
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白内障の目薬 それ気休めかも

ながせパンダ50代 最近、まぶしい。 部屋の電気も明るくできない。 夫がこんなことを言うようになりました。 初めは ながせ ふーーーん そうなんだぁ とほっておいたのですが そ...
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介護職なら一度は観てほしい映画 最強のふたり

もうあなたは観たでしょうか? かなり話題になった映画なので、観たという方は多いはず。 とにかく笑って、泣けるそんな映画です。 あらすじ 大富豪フィリップとスラム街に住む黒人ドリスの物語。 実話 がもとに...
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介護従事者 タイプ別 一覧?

私の周りにいる介護者のタイプです。同じ介護職といっても働き方、人との向き合い方は様々です。
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